Prévenir un proche avant un rendez-vousUn geste simple qui rassure
Une personne de confiance qui sait où tu es : c'est le meilleur filet de sécurité qui existe.

Ce qu'il faut dire
Indique le lieu, l'heure et la durée prévue. Tu peux aussi donner le prénom de la personne rencontrée et la façon dont vous vous êtes connus. Pas besoin d'en faire un dossier, quelques lignes suffisent.
Convenez ensemble d'un horaire où tu donnes des nouvelles.

Choisir la bonne personne
Un ami proche, un frère, une sœur, un parent : quelqu'un qui répondra et qui s'inquiétera si tu ne donnes pas signe de vie. Évite de choisir quelqu'un qui ne regarde jamais son téléphone.
Si tu préfères, prends deux personnes en relais.
Pendant et après
Envoie un petit message à l'heure convenue : « Tout va bien, je rentre. » Cela rassure ton proche et t'engage à faire le point sur ton ressenti. Si le rendez-vous se prolonge, tiens-le au courant d'un mot.
Si tu veux partager le déroulement, fais-le le lendemain, sans pression.

Sans en faire un drame
Ce n'est pas de la méfiance envers l'autre, c'est de la prudence tranquille. La plupart des rendez-vous se passent très bien, mais ce geste ne coûte rien. Une personne bienveillante comprendra que tu prennes tes précautions.
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Questions fréquentes
Dois-je dire à la personne que j'ai prévenu quelqu'un ?
Ce n'est pas nécessaire, mais tu peux le mentionner avec légèreté. Cela ne dérange que ceux qui ont quelque chose à cacher.
Et si mon proche est inquiet ?
Rassure-le avec des nouvelles régulières et rappelle que le lieu est public.